121165, г. Москва,
Кутузовский проспект, 33
8(495)215-0704
8(495)797-7825
МАССАЖ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
- Массаж груди - это комплексная массажная техника направлена на восстановление и укрепление молочных желез, а также всех систем и тканей грудной клетки.
Эффект от массажа молочной железы основан на улучшении кровоснабжения молочных желез. Активация микрокровообращения и лимфообращения на фоне повышения нервной импульсации значительно улучшает метаболические процессы, т.е. и регенерацию и синтез, и иммунитет на местном и общем уровнях. Ключевым направлением нашей техники является борьба с возрастными изменениями, что проявляется в виде потери тонуса и эластичности мышечного каркаса груди и кожи, включая молочную железу.
Вторым по значимости эффектом от данного вида массажа является лимфодренаж в тканях молочной железы и окружающей клетчатки при явлениях пастозности или отечности - так называемый массаж груди по "отсасывающей" методике с элементами лимфодренажного массажа. Он освобождает лимфотические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации, гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов. Лимфодренажный массаж груди - эффективный метод лечения некоторых форм мастопатии, предупреждения возрастных изменений молочных желез.
КАК ПРОХОДИТ
МАССАЖ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
Подготовительный массаж состоит из поверхностного плоскостного и затем обхватывающего поглаживания груди ладонями обеих рук. Массажные движения производят широкими штрихами, охватывая грудную клетку в направлении снизу вверх и кнаружи к подмышечным впадинам. При массировании следует избегать сильного растягивания кожи, особенно у женщин, так как такое растяжение способствует ослаблению упругости молочных желез.
При массаже молочных желез, который производится у женщин при наличии соответствующих показаний и отсутствии противопоказаний, применяется поглаживание и растирание и прерывистая вибрация в форме пунктирования, которые должны проводиться очень нежно. Выбор отдельных приемов, а также направление массажных линий зависят от поставленных задач: при явлениях сосудистого застоя, вялой, растянутой молочной железе массажные движения должны осуществляться в направлении от соска к основанию железы. При недостаточности секреторной деятельности молочной железы, застое в ней молока в период лактации массажные движения ведутся от основания молочной железы к соску.
Поглаживание, растирание, прерывистая вибрация, пунктирование; при вялой и растянутой молочной железе - движения от соска к основанию железы, при недостаточности секреторной деятельности - от основания железы к соску.
МАССАЖ ГРУДИ ПРИ КОРМЛЕНИИ
Размером и формой своей груди недовольны подавляющее большинство женщин. Казалось бы, эти параметры не зависят от наших желаний. На самом же деле именно упорное желание быть красивой, вернее, еще красивее, чем теперь, поможет не только сохранить прежние формы, но и существенно улучшить их. И кормление малыша грудью не только не помеха на пути самосовершенствования, а лишний повод заняться этим вопросом.
Во время лактации (грудного вскармливания) за счет увеличения размера растянутых молоком долек увеличивается и грудь. Вес молочной железы возрастает; связки и мышцы не в состоянии, как прежде, поддерживать ткань молочной железы. Может возникать опущение груди (птоз). "Размер" молочной железы может увеличиться в 2-3 раза. На коже молочной железы могут появляться стрии (растяжки) - радиально (от соска к периферии) расположенные розовые полоски более истонченной кожи. Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь.
Щадящий ручной массаж молочных желез преследует две цели: во-первых, таким образом можно активизировать (размассировать) участки молочной железы с застоявшимся молоком, а во-вторых, улучшить кровообращение в коже молочной железы, тем самым укрепляя ее. А применение специальных масел, оказывает тонизирующее действие, повышают упругость и эластичность кожи, предотвращая появление кожных стрий (растяжек).
ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ ГРУДИ ПРИ ЛАКТАЦИИ
Как делать массаж молочных желез для улучшения лактации:
- Начиная сверху, сильно надавливая на стенку грудной клетки, передвигая пальцы в виде легких круговых движений на одном месте в течение нескольких секунд; потом передвигать пальцы к следующей области груди. Делайте массаж по спирали вокруг груди в направлении к околососковому кружку.
- Поглаживайте легкими движениями сверху груди к соску, Поглаживайте вокруг всей груди.
- Манипулируйте соском, придерживая его между указательным и большим пальцами.
- Осторожно потрясите груди, при этом наклонитесь вперед так, чтобы сила тяжести помогла молоку спуститься.
- После массажа груди примите теплый душ, направляя струю (рассеянную) воды поочередно на каждую молочную железу.
ЗАПИСАТЬСЯ
НА МАССАЖ ГРУДИ