 Рак молочной железы – это кошмар наяву, который преследует каждую женщину. Очень многие женщины признаются себе и своим лечащим врачам, что больше всего в жизни бояться этого неутешительного диагноза. Даже, несмотря на то, что зарубежом рак молочной железы признан самой легко поддающейся лечению разновидностью рака.
Как правило, риск возникновения и развития рака молочной железы возникает у женщин, достигших возраста 45-60 лет, однако есть ряд факторов риска, которые могут спровоцировать развитие злокачественной опухоли молочной железы даже у юных девушек. К негативным факторам, влияющим на здоровье молочной железы можно отнести: плохую экологию, некачественное питание, травму молочной железы, вредные привычки, лишний вес, и, конечно, наследственность. Если у Ваших ближайших родственниц диагностировали это заболевание, то риск того, что у Вас есть предрасположенность к этой болезни возрастает в 2-3 раза.
Однако не стоит паниковать, всё в Ваших руках. Займитесь собой, обратите внимание на то, как Вы питаетесь. Уберите из рациона жирную пищу, включите больше фруктозы и клетчатки. Займитесь спортом, можете записаться на танцы или просто уделять по 15 минут каждый день на занятие бегом трусцой.
Самое главное – это самоосмотр молочной железы. Конечно, раз в месяц Вы не будете бегать в больницу на медосмотр, а вот дома можно проводить самостоятельный осмотр груди, чтобы «поймать» коварную болезнь в самом начале её развития.
Первая часть самоосмотра – визуальная диагностика. Разденьтесь по пояс и осмотрите грудь в зеркало. Здоровая женская грудь – наличие чистой кожи, без язв и пятен, симметрия расположение, и главное груди должны быть одинаково размера.
Если у Вас одна грудь увеличилась и не приходит в норму больше двух месяцев, необходимо поспешить на приём к врачу.
Вторая часть самоосмотра – пальпация. Разденьтесь до пояса и поднимите левую руку вверх, а правой рукой начинайте круговыми движения, бережно ощупывать поверхность груди по направлению к соску. Ту же процедуру повторите с переменой рук – поднимите правую руку вверх, а левой проведите пальпацию.
Насторожить должно наличие уплотнений, которые прощупываются в форме шариков или сплюснутых участков плоти. На поверхности груди не должно быть бугорков или ямочек.
Также не забывайте следить за бюстгальтером, проверяя его на наличие пятен от выделений из сосков.
Источник: lady.novostiua.net
|
|