Главная страница » МАММОЛОГИЯ » Утомляемость при лечении рака молочной железы

Утомляемость при лечении рака молочной железы

Медицинская помощь при утомляемости

Маммология - Хирургия молочной железы - Eurodoctor.ru - 2008

Усталость обычно связана с чрезмерными нагрузками, или, например, долгим ожиданием. Мы обычно устаем в конце напряженного рабочего дня. Но после хорошего сна усталость исчезает. Утомляемость обычно трудно с чем связать.

Утомляемость невозможно описать. Женщина не может сказать: «Вот, смотрите, моя утомляемость». Однако, проблема утомляемости у пациенток с раком молочной железы есть. Утомляемость – это одна из важных проблем при лечении раковых заболеваний, в том числе и лечении рака молочной железы. Утомляемость при раке – это несколько иное, чем простая усталость.

Пациентки с раком молочной железы обычно не занимаются какой-то тяжелой физической нагрузкой, поэтому они не могут сказать, что в данный момент причиной утомляемости является то-то или то-то. Утомляемость при раке – это недостаток жизненной энергии, который можно сравнить со слабостью. Она проявляется угасанием интереса к людям и общению. Когда Вы «помещены» в самый центр лечения рака, Ваш организм как бы попадает в самое пекло битвы. Ему требуется много ресурсов для борьбы с опухолью, с побочными эффектами лечения и поддержания жизненного тонуса. В результате и возникает утомляемость.

Стоит отметить тот факт, что утомляемость при раке имеет такую особенность, что когда Вы проходите наиболее легкий момент в лечении, отмечается наиболее сильная утомляемость, которая может сохраняться даже после лечения.

Причинами утомляемости могут быть различные аспекты лечения рака молочной железы.

Хирургическое вмешательство. Операция – какая бы она ни была – небольшая или обширная, всегда является стрессовым фактором для организма. Она нарушает нормальный ритм жизни и ограничивает физическую активность пациентки. Кроме того, особо действует на состояние организма и анестезия, которая при раке молочной железы зачастую бывает общей. Послеоперационная боль так же является мощным фактором утомляемости, даже не смотря на применение болеутоляющих препаратов, которые в этом случае сами могут стать причиной утомляемости.

Химиотерапия. Химиопрепараты – довольно мощные лекарственные средства. К сожалению, мощь их воздействия отражается не только на опухоли, но и на здоровых тканях и органах пациентки. Одним из таких органов является костный мозг – колыбель клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. При длительном течении химиотерапии может развиться анемия – резкое снижение в крови уровня эритроцитов и гемоглобина, которые переносят кислород, то есть возникает кислородное голодание. Это, в свою очередь, проявляется упадком сил и энергии. Иммунные клетки так же страдают при химиотерапии. Это проявляется в снижении защитных сил организма. В результате того, что малейшая инфекция вызывает определенный стресс, это так же сказывается на утомляемости.

Лучевая терапия. Сама по себе радиация, направленная на определенное ограниченное место, например, в область груди, не является причиной утомляемости. Однако, сам процесс ежедневного облучения, когда пациентка должна выстраивать свой график с учетом лучевой терапии, сказывается на ее состоянии. Кроме того, очень часто лучевая терапия проводится непосредственно сразу после операции или химиотерапии. Таким образом, на этот вид лечения наслаиваются эффекты предыдущего. Поэтому многие пациентки считают, что утомляемость связана именно с радиацией. В случае облучения радиацией костных метастазов, может затронут костный мозг, и тогда может появиться эффект как при химиотерапии. Когда радиация направлена на метастазы или опухоль в области передней поверхности шеи, изменения могут затрагивать щитовидную и паращитовидные железы, что проявляется в изменении обмена веществ. Это все приводит к утомляемости.

Гормональная терапия. Антиэстрогенная терапия либо остановка гормональной заместительной терапии может так же вызывать некоторую слабость. Вообще любые изменения гормонального фона могут проявляться усталостью, так как при этом страдает и энергетический обмен.

Приливы жара. Это явление знакомо многим женщинам, у которых наступила менопауза. Причиной его является недостаток эстрогена в организме. Такие приливы могут утомлять женщину. При гормональной терапии рака молочной железы это явления наблюдается при назначении тамоксифена, либо если пациентка, у которой обнаружен рак молочной железы, вынуждена прекратить прием гормональной заместительной терапии.

Тошнота и боль. Это так же является одной из важных причин утомляемости.

Увеличение веса и снижение физической активности. Снижение физической активности приводит к возникновению утомляемости. Увеличенный вес также является фактором снижения физической активности.

Стероидные препараты. Стероиды имеют различные побочные эффекты, и один из них связан с тем, что в организме накапливается жидкость. Это приводит в увеличению веса. Кроме того, стероиды вызывают изменения в гормональном фоне. Они вызывают мышечную слабость. Все эти эффекты стероидов сопровождаются утомляемостью.

Эмоциональный стресс. Данный фактор так же является одним из важных источников утомляемости. Стресс оказывает влияние не только на эмоциональное состояние пациентки, но так же и на различные органы и системы. Стресс вызывается всевозможными негативными эмоциями, переживаниями за возможные результаты повторных исследований, результаты тех или иных методов лечения.

Депрессия. Депрессия часто является симптомом онкологических заболеваний. И одним из ее признаков является утомляемость. При депрессии отмечается подавленное настроение, нежелание заниматься повседневными делами, и тем более начинать что-то новое.

Как самой справиться с утомляемостью

Самое первое, что требуется от Вас – это переоценка эмоциональных аспектов Вашей жизни. Кроме этого, Вы можете предпринять некоторые шаги, которые позволят Вам немного улучшить свое физическое состояние с помощью диеты и упражнений.

Побольше двигайтесь. Очень часто при утомляемости женщине не хочется ничего делать. С трудом заставив себя выполнить наиболее важные дела по дому и связанные с лечением, у ее порой не остается сил на все остальное. Но это не так. Очень важно заставить себя пересилить эту усталость. Выйдите на улицу, пройдитесь вокруг дома. Достаточно всего полчаса три раза в неделю. Либо попробуйте плавание в бассейне. Эти мероприятия не утомят Вас, но дадут заряд бодрости и энергии. Кроме того, они облегчают проявление приливов и способствуют быстрому наступлению сна.

Соблюдайте правильную диету и водный баланс. Правильная диета, несомненно, играет важную роль в лечении любого заболевания. Не менее важно и соблюдение водного баланса. Не забывайте, что норма потребляемой жидкости в сутки составляет до 3 литров, из них около 1,5 – 2 литров Вы получаете с водой. Старайтесь в течении дня вздремнуть. Однако это не должен быть длительный сон – всего полчаса. Желательно ложиться спать всегда в одно и то же время и так же просыпаться. Соблюдайте режим дня. Распределение своих дел в течение дня поможет Вам вовремя с ними управиться и заодно стимулирует Вас на активность.

Ограничьте потребление кофеина. Кофеин содержится не только в кофе и чае, но и в других напитках, таких как пепси или кока-кола, а также в шоколаде. Если у Вас проблемы с бессонницей, то можно попробовать пить теплое молоко с медом на ночь, или яблочный сидр. Иногда в этой ситуации может помочь алкоголь, но не стоит им злоупотреблять.

К сожалению, так такого волшебного лекарства, которое могло бы избавить пациентку от проявлений утомляемости. Но побороть это явление все можно с помощью различных препаратов, которые воздействуют на причину утомляемости.

При сниженных силах иммунной системы необходимы препараты, стимулирующие рост клеток иммунитета. Например, неупоген (филграстим), который относится к так называемым факторам роста клеток. Кроме того, для усиления иммунной системы требуется достаточный отдых и правильное питание пациентки.

При развитии инфекционных осложнений, которые так же могут стать причиной утомляемости, применяются антибиотики. При инфекциях естественной защитной реакцией организма является лихорадка, то есть повышение температуры тела. В результате этого повышается потоотделение, с которым из организма уходит определенная часть воды, а вместе с ней и минеральные соли. Поэтому, кроме того, важен адекватный баланс воды.

При анемии, которая у онкологических пациентов является важным фактором утомляемости, применяются препараты, которые стимулируют рост костного мозга, вырабатывающего эритроциты. В настоящее время существуют различные средства данной группы, например, прокрит, эпоген, анаресп, которые все являются производными эртитропоэтина – естественного вещества, стимулирующего костный мозг. К слову сказать, обычные железосодержащие противоанемические препараты в таким случае мало что дают, так как при лечении рака страдает не содержание железа в гемоглобине, а именно процесс выработки красных кровяных клеток. Здоровое питание в виде свежих фруктов и овощей, а также мяса само по себе не оказывает стимулирующего влияния на костный мозг, но тем не менее крайне важно для организма на данном этапе.

Если у Вас обнаруживается определенная недостаточность функции щитовидной железы, то врач может назначить гормональные препараты. Не стоит пугаться снова гормональной терапии, так как в этом случае гормоны, которые Вам назначат, замещают утраченные функции щитовидной железы. Ее гипофункция (то есть снижение функции) приводит к снижению общего обмена веществ, что и проявляется в быстрой утомляемости и слабости.

В случае депрессии обычно назначаются антидепрессанты. Но не менее важное значение играет и психологическая помощь, как врачебная, так и в виде поддержки от Вашей семьи и друзей.

Борьба с сонливостью

Утомляемость можно попробовать устранить разными способами. Но не стоит сразу переходить на таблетки. Первая половина при утомляемости еще может проходит относительно продуктивно. Но вот затем возникает такое ощущение, как будто Вы целый день занимались тяжелой физической или умственной работой. Как правило, в ход идут бесконечные чашки кофе, чая и даже лекарств. Наилучшей способ побороть утомляемость при лечении рака – это движение. Постарайтесь каждое утро начинать с зарядки или душа.

Рекомендуется прием витаминных комплексов и минералов. Дело в том, что иногда пациентке трудно бывает заставить себя нормально питаться, особенно при побочных явлениях химиотерапии и других лекарств. Это проявляется недостатком витаминов, в частности, группы В. Минералы тоже играют свою роль, например, магний необходим для нормальной работы нервной системы. Конечно, лучше было бы получить эти важные элементы с пищей в естественном виде, но иногда можно прибегнуть к лекарственным средствам.

Как мы уже сказали, не стоит сразу обращаться за помощью к таблеткам. Попробуйте растительные сборы. Стимулирующий сбор можно сделать из перемолотых в кофемолке равных количеств крапивы, эхинацеи, корней сельдерея, калгана и золотого корня. Половину чайной ложки полученного порошка нужно заварить кипятком и через 5 - 10 минут готов настой. Порошок можно носить с собой и использовать по мере надобности, просто положив две щепотки на язык и пососав некоторое время. Но нежелательно принимать его вечером, а то ночью Вы не уснете.

Другими растениями, которые стимулируют нервную систему, являются женьшень, аралия или элеутерококк. Их настойки продуются в любой аптеке. Дозы этих препаратов подбираются индивидуально, причем не более 30 капель на приём. В противном случае может повыситься артериальное давление, появиться учащенное сердцебиение, раздражительность и бессонница. Перед тем как принимать их, посоветуйтесь с Вашим врачом.

Очень хорошим средством восстановления сил является кедровое масло. Одну чайную ложку его возьмите в рот, обильно смешайте со слюной и проглотите. Принимайте 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Кроме того, часто используются эфирные масла таких растений, как лаванда, розмарин, лимон, шалфей, жасмин. Достаточно бывает просто понюхать флакон или ароматизированную ими салфетку.

ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ

ПОМОЩЬ в ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕЧЕНИЯ - 8 (495) 66 44 315